Brochetas de carne y verduras con salsa de crema agria para mojar.


Cómo preparar brochetas de carne y verduras con salsa de crema agria
Tiempo: 1 hora.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6


La carne para estos kebabs no necesita marinarse. Se preparan con filete de chuletón y verduras tiernas, que se untan con la marinada justo antes de asarlas. Untar los kebabs con la marinada mientras se asan es suficiente para que queden deliciosos y sabrosos. Para servir, prepare una salsa rápida de crema agria sazonada con la marinada de los kebabs.

Valor nutricional por ración:
calorías 683, grasa total 64 GRAMO., grasas saturadas 16 GRAMO., proteínas 18 GRAMO., carbohidratos 13 GRAMO., fibra 4 GRAMO., colesterol 68 mg, sodio 131 mg, azúcar 5 GRAMO.


Ingredientes:

  • 2 filetes de chuletón sin hueso, de 220 g cada uno, cortados en cubos de 2,5 cm.
  • 450 g de coles de Bruselas, con los extremos recortados.
  • 280 g de champiñones marrones
  • 1 cebolla roja, cortada en cubos de 2,5 cm.
  • 1 taza de aceite de oliva virgen extra
  • 1,5 cucharaditas de pimentón ahumado
  • 0,5 cucharaditas de orégano seco
  • 0,5 cucharaditas de sal de ajo
  • 1/4 cucharadita de cilantro molido
  • 1/4 cucharadita de pimienta de limón
  • 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • 3/4 taza de crema agria
  • 1/4 taza de mayonesa
  • Jugo de 1 limón
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 2 cucharadas de menta fresca picada
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • Remoje 12 brochetas de madera en agua durante al menos 30 minutos. Ensarte la carne de res, las coles de Bruselas, los champiñones y las cebollas en las 12 brochetas, alternando entre la carne y las verduras. Colóquelas en una fuente grande para hornear.
  • Paso 2
  • Precalienta una parrilla o plancha a fuego medio.
  • Paso 3
  • En una taza medidora, combine el aceite de oliva, el pimentón ahumado, el orégano, la sal de ajo, el cilantro, la pimienta de limón y las hojuelas de pimiento rojo. Saque 1/4 de taza de la mezcla y vierta el resto sobre las brochetas.
  • Paso 4
  • Vierta la marinada reservada en un bol y mézclela con la crema agria, la mayonesa y el zumo de limón. Mezcle bien y añada el perejil y la menta. Reserve hasta el momento de servir.
  • Paso 5
  • Coloca con cuidado las brochetas en la parrilla y úntalas con la marinada. Tapa y cocina por un lado durante 3-4 minutos, luego úntalas de nuevo con la marinada restante y dales la vuelta. Asa la carne y las verduras al punto deseado, otros 3-4 minutos. Pásalas a una fuente y déjalas reposar 5 minutos. Sírvelas con la salsa cremosa.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

Todas las recetas

Recetas similares

Aperitivos


Sopas


Platos principales


Ensaladas


Comida rápida


Salsas


Parrilla, barbacoa


Panadería


Postres


Bebidas


Cócteles alcohólicos


Métodos de cocción


Productos enlatados


Platos de temporada


Platos festivos


Cocinas del mundo


Categorías


Alimentación saludable


Recetas sencillas y rápidas

Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos