Recetas   Ensaladas   Pez   

Ensalada de camarones con aderezo de coco Green Goddess


Cómo preparar ensalada de camarones con aderezo de coco Green Goddess
Tiempo: 30 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Ensalada de camarones con aderezo de coco "Diosa Verde": una receta detallada.

Valor nutricional por ración:
calorías 490, grasa total 30 GRAMO., proteínas 35 GRAMO., carbohidratos 25 GRAMO.


Ingredientes:

  • 700 g grande camarón, quitar las cabezas y pelar las cáscaras
  • 2 naranjas
  • 1 taza de perejil fresco
  • 2 cebolletas picadas
  • 1/4 taza de crema de coco sin azúcar o crema espesa
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra recién molida
  • 2 manojos de lechuga romana picada (aproximadamente 12 tazas)
  • 1 cortado en cubos aguacate
  • 1/4 taza de anacardos tostados sin sal, ligeramente picados
  • 6 rábanos, cortados en rodajas finas
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • Pela la naranja, retirando toda la parte blanca, dejando solo la pulpa. Exprime el jugo restante en una licuadora. Agrega las hierbas, la cebolla y la crema de coco; licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Añade una cucharada de aceite de oliva, media cucharadita de sal y una pizca de pimienta, y mezcla bien. Reserva el aderezo.
  • Paso 2
  • Sazona los camarones con sal y pimienta. Calienta una sartén mediana a fuego medio-alto. Agrega una cucharada de aceite de oliva, la mitad de los camarones y cocínalos por ambos lados durante 5-6 minutos. Transfiere los camarones cocidos a un tazón grande. Repite el proceso con los camarones restantes y una cucharada de aceite de oliva.

    Agrega la lechuga romana, el aguacate, los anacardos, los rábanos y la pulpa de naranja al tazón con los camarones; mezcla bien. Sazona con el aderezo para ensalada preparado, sal y pimienta.

Votos: 3

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

Todas las recetas

Recetas similares

Aperitivos


Sopas


Platos principales


Ensaladas


Comida rápida


Salsas


Parrilla, barbacoa


Panadería


Postres


Bebidas


Cócteles alcohólicos


Métodos de cocción


Productos enlatados


Platos de temporada


Platos festivos


Cocinas del mundo


Categorías


Alimentación saludable


Recetas sencillas y rápidas

Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos