Vestido de verano "Diosa Verde"


Cómo preparar el aderezo de verano Green Goddess
Cocina:Americano,
Tiempo: 10 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Este aderezo de sabor intenso y colores vibrantes ha evolucionado significativamente desde su creación en California en la década de 1920. Las versiones anteriores incluían estragón, anchoas, salsa Worcestershire o aguacate. Esta versión reinventada de un clásico está repleta de hierbas frescas y tiernas, limón y una mezcla equilibrada de yogur y mayonesa. El aderezo Green Goddess es igualmente delicioso en ensaladas o como salsa para mojar verduras o galletas saladas.

Valor nutricional por ración:
calorías 230, grasa total 23 GRAMO., grasas saturadas 4 GRAMO., proteínas 2 GRAMO., carbohidratos 3 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 15 mg, sodio 212 mg, azúcar 2 GRAMO.


Ingredientes:

  • 0,5 taza de yogur natural de leche entera
  • 0,5 tazas de mayonesa
  • 1 taza de hojas de albahaca fresca, ligeramente compactadas.
  • 1 taza de eneldo fresco (retire los tallos duros), ligeramente compactado.
  • 1 taza de hojas de perejil fresco, ligeramente prensadas.
  • 0,5 taza de cebollino fresco (aproximadamente 1 manojo pequeño), picado grueso.
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de ralladura de limón + 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
  • 1 cucharada de vinagre de jerez
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • En una licuadora, combine el yogur, la mayonesa, la albahaca, el eneldo, el perejil, el cebollino, el ajo, la ralladura y el jugo de limón, el vinagre, 1 cucharadita de sal gruesa y ¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida. Licúe hasta obtener una mezcla homogénea, raspando los lados del recipiente según sea necesario. Sazone con sal y pimienta al gusto. Guarde el aderezo en el refrigerador en un recipiente hermético hasta por 5 días; revuelva bien antes de usar..

Votos: 2

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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