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Ensalada de brócoli y coliflor


Cómo preparar ensalada de brócoli y coliflor
Tiempo: 25 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Los ingredientes principales de esta popular ensalada de Melissa De Arabian, lista en tan solo 25 minutos, son el brócoli y la coliflor. Se utilizan crudos, lo que facilita su preparación.


Ingredientes:

  • 1/4 de cebolla roja, cortada en rodajas finas
  • 2 lonchas de beicon, cortadas en trozos pequeños y fritas hasta que estén crujientes.
  • 1/2 cabeza (aproximadamente 1,5 tazas) de brócoli, dividido en pequeños ramilletes.
  • 1/2 (aproximadamente 1,5 tazas) de coliflor pequeña, dividida en pequeños ramilletes.
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharada de vinagre de vino tinto
  • 1 cucharadita de mostaza de Dijon
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1/4 taza de mayonesa
  • 1/2 cucharadita de condimento para mariscos, como Bahía Vieja
  • Sal gruesa y pimienta negra recién molida.
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Coloca las cebollas en agua con hielo durante 10 minutos para suavizar su sabor fuerte y luego sécalas con papel de cocina.
  • Paso 2
  • Coloca el tocino, el brócoli, la coliflor y la cebolla en una ensaladera grande. En un tazón pequeño, mezcla el azúcar, el vinagre y la mostaza Dijon. Incorpora gradualmente el aceite batiendo hasta emulsionar. Mezcla la mayonesa con el condimento para mariscos. Sazona con sal y pimienta. Vierte el aderezo sobre las verduras y mezcla bien.

Votos: 25

Fotografía de Melissa d'ArabianAutor de la receta - (Melissa d'Arabian) - chef, presentador de televisión, escritor culinario
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