Recetas   Parrilla   Pez   

Filete de salmón con piña y salsa de guacamole.


Cómo preparar filete de salmón con piña y guacamole.
Cocina:mexicano,
Tiempo: 40 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Filete de salmón tierno a la parrilla con una mezcla de hierbas, acompañado de piña a la parrilla, decorado con hierbas frescas y servido con una salsa de aguacate con un toque cítrico. Este plato se puede preparar tanto al aire libre en una parrilla portátil como en casa.

Valor nutricional por ración:
calorías 393, grasa total 28 GRAMO., proteínas 24 GRAMO., carbohidratos 11 GRAMO.


Ingredientes:


Salmón
  • 4 filete de salmón sin piel (110 g), de aproximadamente 2,5 cm de grosor cada uno
  • 4 rodajas redondas (anillos) de piña, de 1,3 cm de grosor, preferiblemente frescas.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1,5 cucharaditas de albahaca picada, más unas ramitas para decorar.
  • 1,5 cucharaditas de cebollino picado
  • 1 cucharadita de estragón picado, más unas ramitas para decorar.
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida

Guacamole con anchoas
  • 1/2 aguacate, cortado en cubos
  • 1/4 taza de jugo de limón (de aproximadamente 1 limón grande)
  • 2 cucharadas de albahaca picada
  • 1 cucharada de cebollino finamente picado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1,5 cucharaditas de estragón finamente picado
  • 1/8 cucharadita de pasta de anchoas (opcional)
  • 1/8 cucharadita de sal
  • 1/8 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 diente de ajo pequeño prensado
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • Coloca una sartén para parrilla a fuego medio-alto, o precalienta una parrilla de gas o de carbón.
  • Paso 2
  • En un tazón pequeño, combine el aceite, la albahaca picada, el cebollino, el estragón picado, la sal y la pimienta. Unte los filetes de salmón y las rodajas de piña con esta mezcla de hierbas.
  • Paso 3
  • Asa el filete a la parrilla durante unos 4 minutos por cada lado, hasta que esté casi cocido pero aún rosado por dentro. Asa la piña a la parrilla hasta que esté ligeramente dorada, unos 3-4 minutos por cada lado.
  • Paso 4
  • Coloca una rodaja de piña en un plato aparte y coloca encima un trozo de salmón, superponiéndolo ligeramente a la piña.
  • Paso 5
  • Rocíe cada trozo de pescado con dos cucharadas de salsa de aguacate. Decore con ramitas de albahaca y estragón y sirva.

    Receta Salmón con salsa.

    Guacamole con anchoas


    En un procesador de alimentos, combine el jugo de limón, la albahaca, la cebolla, el aceite de oliva, el estragón, la pasta de anchoas (si la usa), la sal, la pimienta, el ajo y el aguacate. Agregue 2 cucharadas de agua y procese hasta obtener una mezcla homogénea. Cubra la salsa y déjela reposar de 15 minutos a 1 hora para que se mezclen los sabores.

Votos: 7

Fotografía de Giada De LaurentiisAutor de la receta - - chef, periodista, presentador
Todas las recetas

Recetas similares

Aperitivos


Sopas


Platos principales


Ensaladas


Comida rápida


Salsas


Parrilla, barbacoa


Panadería


Postres


Bebidas


Cócteles alcohólicos


Métodos de cocción


Productos enlatados


Platos de temporada


Platos festivos


Cocinas del mundo


Categorías


Alimentación saludable


Recetas sencillas y rápidas

Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos