tacos de pescado

Complejidad: fácilmente
Porciones: 6
En México, casi ninguna comida está completa sin unas cuantas tortillas en la mesa. Puedes rellenar una tortilla pequeña con lo que tengas a mano: ¡es un taco! Los tacos de pescado se originaron en la costa del Pacífico mexicano y rápidamente se popularizaron debido a la abundancia de pescado. Luego se extendieron hacia el norte, hasta la frontera con California en Estados Unidos, donde se han convertido en un clásico de los menús de restaurantes y puestos de comida callejera. Prueba este popular snack estadounidense, preparado con calidad de restaurante. Fríe el pescado marinado en vino y jugo de limón y envuélvelo en una tortilla con lechuga, salsa de tomate, cebolla y chile, y rebanadas de aguacate. ¡Añade una cucharada de crema agria y a disfrutar!
calorías 338, grasa total 11 GRAMO., grasas saturadas 2.5 GRAMO., proteínas 24 GRAMO., carbohidratos 33 GRAMO., fibra 4 GRAMO., colesterol 92 mg, sodio 384 mg, azúcar 2 GRAMO.
Ingredientes:
- 700 gramos. Filete de Coryphen (mahi-mahi)
- 1/4 taza de vino blanco seco
- 2 cucharadas de jugo de lima
- 1 cucharadita de ajo machacado
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1 lima, cortada en 4 trozos
- 12 pequeños tortillas de maízcalentado
- Lechuga romana o iceberg, picada, para servir.
- Salsa pico de gallo, para su presentación
- 1 aguacate, cortado en rodajas finas, para servir
- Crema agria para servir
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
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Preparación:
- Paso 1
- Seca el pescado con papel absorbente y mézclalo con vino blanco, jugo de lima y ajo en un recipiente no reactivo. Deja marinar durante 10-15 minutos. Paso 2
- Cuando el pescado esté listo, retírelo del marinado, séquelo con papel de cocina, salpimiente y añada pimienta. Paso 3
- Calienta aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Cuando el aceite empiece a burbujear, añade el pescado con la piel hacia abajo. Cocina durante unos 3 minutos, hasta que el pescado esté opaco y firme al tacto. Paso 4
- Desmenuza el pescado, rocíalo con el jugo de una rodaja de lima y mezcla bien. Prepara los tacos. Apila dos tortillas y rellénalas con el pescado, la lechuga, la salsa, las rodajas de aguacate y una cucharada de crema agria. Te saldrán 6 tacos.Sirve los tacos con una cerveza ligera.
Votos: 13
Autor de la receta - Aida Mollenkamp (Aida Mollenkamp) - chef, presentador de televisión, escritor culinarioCategorías
receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Cena / Comida rápida / Platos con tortilla / / cocina mexicana / Aida MollenkampRecetas similares
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