Estofado de cerdo en olla de cocción lenta con maíz pozolero

Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Prepara un delicioso guiso mexicano con paleta de cerdo en cubos, cocinada a fuego lento en una olla de cocción lenta con maíz pozolero frito en una salsa hecha con caldo de pollo, salsa verde y chiles poblanos. La salsa verde es una salsa tradicional mexicana hecha con tomatillos. Esta receta utiliza salsa comprada. Para espesar el guiso, agrega trozos de tortillas de maíz a la carne mientras se cocina. Sirve el guiso de cerdo con aguacate fresco en rodajas, lechuga romana, una cucharada de crema agria y tortillas de maíz calientes.
Valor nutricional por ración:
calorías 684, grasa total 23 GRAMO., grasas saturadas 7 GRAMO., proteínas 41 GRAMO., carbohidratos 73 GRAMO., fibra 16 GRAMO., colesterol 112 mg, sodio 1898 mg, azúcar - GRAMO.
calorías 684, grasa total 23 GRAMO., grasas saturadas 7 GRAMO., proteínas 41 GRAMO., carbohidratos 73 GRAMO., fibra 16 GRAMO., colesterol 112 mg, sodio 1898 mg, azúcar - GRAMO.
Ingredientes:
- 0,7 kg de paleta de cerdo deshuesada, cortada en trozos de 2,5 cm.
- 2 latas (425 g) de maíz nixtamalizado, enjuagado
- 2 tazas de caldo de pollo ligeramente salado
- 1 frasco (400 g) de salsa verde
- 2 chiles poblanos, sin semillas y picados
- Medio manojo de cilantro fresco, picado grueso, más un poco más para servir.
- Sal gruesa
- 10 tortillas de maíz de 15 cm de diámetro.
- 1/4 taza de crema agria
- 1 corazón de lechuga romana, rallado
- 1 aguacate, cortado en cubos
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
paleta de cerdo, maíz, caldo, salsa de salsa, pimiento poblano, cilantro, tortilla, cCrea agria, lechuga romana, Palta
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Preparación:
- Paso 1
- En una olla de cocción lenta de 6 cuartos, combine la carne de cerdo y el maíz pozolero con el caldo de pollo, la salsa verde, los chiles poblanos, el cilantro y 1/2 cucharadita de sal. Rompa 2 tortillas en trozos pequeños, agréguelas a la olla y revuelva. Tape y cocine a fuego lento durante 7 horas. Paso 2
- Calienta las 8 tortillas restantes siguiendo las instrucciones del paquete. Sirve cada porción de estofado con crema agria, lechuga, aguacate, cilantro y tortillas calientes.
Votos: 1
Categorías
receta / Alimentación saludable / Platos ricos en fibra / Platos sin gluten / Contenido calórico de las comidas preparadas / Olla multifunción / Platos principales / Cereales, legumbres / Carne / Verduras y setas / Sopas espesas y guisos / Food Network - recetasRecetas similares
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