Sopa mexicana de albóndigas con chorizo

Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
El chorizo mexicano crudo es un ingrediente versátil: al quitarle la tripa, la carne molida y picante se puede usar para preparar cualquier cosa, incluyendo albóndigas para esta deliciosa sopa. La sopa también lleva chiles poblanos, cebolla y tomate picado. Agrega las albóndigas de chorizo al caldo y, una vez cocidas, la sopa estará lista. Rápida y deliciosa. Sirve cada porción con los acompañamientos tradicionales mexicanos: queso rallado, cilantro fresco picado, totopos y rodajas de lima para un sabor más complejo.
Valor nutricional por ración:
calorías 390, grasa total 28 GRAMO., grasas saturadas 11 GRAMO., proteínas 17 GRAMO., carbohidratos 16 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 65 mg, sodio 850 mg.
calorías 390, grasa total 28 GRAMO., grasas saturadas 11 GRAMO., proteínas 17 GRAMO., carbohidratos 16 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 65 mg, sodio 850 mg.
Ingredientes:
- 220 g de chorizo crudo, sin tripa.
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1 cebolla picada
- 1 chile poblano, sin semillas y picado
- 1 lata (425 g) de tomates troceados en conserva
- 4 dientes de ajo, machacados
- 1 cucharadita de comino molido
- 1/4 taza de totopos triturados, más totopos adicionales para servir.
- 1 cucharada de cilantro fresco picado + extra para servir
- 1 taza de queso cheddar rallado (unos 100 g)
- Rodajas de lima para servir
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Calienta el aceite vegetal en una cacerola grande a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y el rábano poblano y cocina, revolviendo, hasta que las verduras se ablanden, de 5 a 8 minutos. Agrega los tomates, el ajo y el comino, y sazona con sal y pimienta al gusto. Cocina hasta que el líquido espese, aproximadamente 3 minutos. Agrega 5 tazas de agua. Sube el fuego y deja que hierva, luego reduce el fuego para mantener un hervor suave y cocina a fuego lento durante 10 minutos. Paso 2
- Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine el chorizo, los totopos triturados, el cilantro y una pizca de sal y pimienta negra; mezcle con las manos para distribuirlos uniformemente. Forme albóndigas de 2,5 cm (1 pulgada) (aproximadamente 20). Paso 3
- Agrega las albóndigas a la sopa y cocina a fuego lento hasta que estén tiernas, de 5 a 8 minutos. Retira del fuego y sazona con sal y pimienta al gusto. Sirve la sopa en tazones, decorando cada porción con queso y cilantro. Acompaña con rodajas de lima y totopos.
Votos: 1
Categorías
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