Sándwiches de pollo crujiente


Cómo preparar sándwiches de pollo crujientes
Cocina:italiano,
Tiempo: 6 horas 30 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Estos deliciosos sándwiches, ideales para los niños, están hechos con pollo crujiente marinado en crema de limón, lonchas de jamón serrano crujientes, mayonesa de pesto refrescante y mozzarella fundida en panecillos de patata tostados.

Valor nutricional por ración:
calorías 1098, grasa total 59 GRAMO., grasas saturadas 11 GRAMO., proteínas 85 GRAMO., carbohidratos 53 GRAMO., fibra 5 GRAMO., colesterol 240 mg, sodio 1302 mg, azúcar 10 GRAMO.


Ingredientes:


Pollo
  • 4 filetes de pechuga de pollo natural
  • 1 taza de leche agria o kéfir
  • Medio limón, cortado en rodajas finas
  • 1 cucharadita de sal gruesa

Prosciutto crujiente
  • Aceite de oliva en aerosol para rociar la bandeja para hornear
  • 4 lonchas de jamón serrano

Mayonesa
  • 1/4 taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de salsa pesto comprada en la tienda

Sándwiches
  • 0,5 tazas de harina
  • 0,5 tazas de pan rallado
  • 0,5 cucharaditas de sal gruesa
  • 0,5 tazas de aceite de semilla de uva
  • 4 lonchas de mozzarella
  • 4 panecillos de patata tostados
  • 0,5 taza de rúcula
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • PolloMezcla el pollo, el suero de leche, el limón y la sal en una bolsa de plástico con cierre hermético.

    Cierra la bolsa y revuelve el contenido. Marina en el refrigerador durante al menos 6 horas o toda la noche.
  • Paso 2
  • Prosciutto crujientePrecalentar el horno a 175°C.

    Rocíe una bandeja para hornear con borde con aceite en aerosol. Extienda el jamón serrano en una capa uniforme sobre la bandeja y rocíe con aceite en aerosol. Hornee hasta que el jamón esté crujiente, aproximadamente 10 minutos. Deje enfriar ligeramente en la bandeja, luego transfiera a una rejilla y deje enfriar por completo.

    MayonesaEn un tazón pequeño, combine la mayonesa y la salsa pesto. Refrigere hasta el momento de usar.
  • Paso 3
  • Sándwiches: Mezclar la harina, pan rallado y sal en un recipiente poco profundo.

    Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Añade aceite de semilla de uva hasta cubrir el fondo. Retira el pollo del suero de leche, escurre el exceso y pásalo por la mezcla de harina. Vuelve a colocarlo inmediatamente en el aceite caliente. Repite el proceso con el resto del pollo. Fríe por un lado hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos.
  • Paso 4
  • Con cuidado, voltee el pollo y continúe asando el otro hasta que esté dorado uniformemente y bien cocido, unos 4 minutos más. Cubra cada pollo con una rebanada de mozzarella y tape la sartén durante un minuto más para que se derrita el queso. Como alternativa, transfiera el pollo a una bandeja para hornear pequeña, cúbralo con mozzarella y áselo durante 2 minutos. Repita el proceso con el pollo restante.
  • Paso 5
  • Unta uniformemente la mayonesa de pesto en la parte inferior de los panecillos. Extiende un poco de rúcula en la parte inferior y coloca una hamburguesa encima. Añade una loncha de jamón serrano crujiente. Cierra los sándwiches y ¡a disfrutar!

Votos: 1

Fotografía de Giada De LaurentiisAutor de la receta - - chef, periodista, presentador
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