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Muslos de pollo a la parrilla rebozados


Cómo preparar muslos de pollo a la parrilla con costra de pan rallado
Tiempo: 1 hora y 5 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Muslos de pollo a la parrilla rebozados: una receta detallada.

Valor nutricional por ración:
calorías 570, grasa total 35 GRAMO., grasas saturadas 7 GRAMO., proteínas 35 GRAMO., carbohidratos 25 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 122 mg, sodio 535 mg, azúcar - GRAMO.


Ingredientes:

Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • En un tazón grande, combine la mayonesa, el chile en polvo, la pimienta de cayena y media cucharadita de sal. Agregue los muslos de pollo y mezcle bien. Cubra y refrigere para marinar durante 2 horas o toda la noche.
  • Paso 2
  • Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Engrasa la rejilla con aceite vegetal. Esparce el pan rallado en una fuente y reboza los muslos de pollo. Coloca el pollo en la parrilla y cocina hasta que esté dorado, de 20 a 25 minutos por cada lado.
  • Paso 3
  • Mientras tanto, unta los tomates con aceite vegetal y sazona con sal y pimienta. Coloca los tomates con el lado plano hacia abajo en la parrilla y ásalos hasta que estén ligeramente chamuscados, aproximadamente 4 minutos por cada lado. Sírvelos con los muslos de pollo.

Votos: 2

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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