Guisantes

Combina suculentos camarones, trozos de piña y pimientos morrones en salsa teriyaki y sírvelos sobre arroz envuelto en papel de aluminio para una deliciosa comida completa. Tus invitados apreciarán esta presentación y se deleitarán al descubrir su... leer más

Este plato indio de berenjena es una versión simplificada del sabroso bharta (puré de berenjena). Con esta receta, no tendrás que dedicar tiempo a asar y pelar la berenjena. En cambio, se cocina rápidamente en una olla a presión, en tan solo 20 minutos. leer más

Este guiso tradicional del sur de Estados Unidos combina a la perfección un delicioso caldo de tomate, abundantes verduras y suculentas carnes: ternera y cerdo ahumado. Si bien no es tan espeso como los guisos tradicionales, sigue siendo muy sustancioso y reconfortante, y... leer más

• Popovers
• Relleno

Estos deliciosos popovers de pollo y verduras en una salsa aterciopelada encantarán tanto a adultos como a niños. Son panecillos esponjosos y huecos que se rellenan al servirlos. Puedes prepararlos con niños que estén interesados ​​en... leer más

En lugar del puré de patatas tradicional, acompañe su filete a la parrilla con suaves albóndigas de patata en una salsa pesto casera de guisantes. En este pesto casero, la col rizada complementa la albahaca tradicional, aportando un sabor intenso a la salsa. leer más

Prepara un curry aromático con cubos de cordero que se deshacen en la boca, cocinados a fuego lento en una salsa infusionada con especias como canela, cardamomo y cúrcuma. Las papas amarillas en cubos y los guisantes verdes añaden textura, y media taza de leer más

• Cubierta
• Relleno

Esta receta de pastel de carne es muy parecida a la tradicional y se prepara con cordero, pero si lo prefiere, puede sustituirlo por carne picada de ternera. El espeso relleno de carne se complementa con verduras tiernas y se cubre con una deliciosa capa de patatas. leer más

• Pollo
• albóndigas

¡Comida reconfortante en su máxima expresión! Tiernos trozos de pollo y verduras se combinan en una salsa cremosa con suaves y esponjosas albóndigas. Este plato es abundante, pero ligero. Se recomienda usar muslos de pollo sin sal. leer más

Para una guarnición sencilla de inspiración india, simplemente añade guisantes y curry indio en polvo a las patatas fritas. Una vez calientes, rocía con yogur natural y espolvorea con cilantro fresco. ¡Excelente! leer más

• Pasteles
• Relleno
• Chico

Te encantará no solo el relleno picante de patata de estas samosas, sino también la masa, que ha sido sometida a numerosas pruebas antes de lograr el resultado por el que todos adoran las samosas indias: una corteza perfectamente ligera y crujiente. leer más

El dulce sabor de los guisantes tiernos se complementa a la perfección con el sabroso aceite de ajo y pimiento rojo. Rocíalo sobre los guisantes salteados y espolvorea con albahaca fresca. ¡Tu guarnición fácil está lista! Sírvela con un filete a la parrilla y puré de papas, o con pescado. leer más

La pasta farfalle (mariposas) se elabora con pavo, guisantes congelados y champiñones cremini, y está repleta de un amplio abanico de sabores que se complementan a la perfección con el queso Grana Padano. Los champiñones cremini son champiñones maduros con sombreros marrones. A diferencia de... leer más

En lugar de la masa tradicional, este pastel de carne se cubre con patatas fritas precocinadas (Tater Tots), lo que simplifica la preparación y le aporta un sabor nuevo e interesante. Su base es un guiso espeso de pollo y verduras en una salsa cremosa. leer más

Casi ninguna mezcla de frutos secos está completa sin nueces crujientes, pero si tienes alergia a las nueces y te apetece un snack crujiente, puedes encontrar un buen sustituto. Por ejemplo, esta mezcla lleva guisantes verdes japoneses tostados, que complementan el sabor a la perfección. leer más

El orzotto es una mezcla entre risotto y pasta italiana, pero es mucho más fácil de preparar que el risotto tradicional. El vibrante orzotto de Ree Drummond está repleto de todo tipo de verduras verdes, como brócoli, guisantes, espárragos, calabacín y col rizada. leer más

En esta receta de un plato asiático clásico, la coliflor sustituye al arroz. Sin embargo, a diferencia del arroz frito tradicional, es más baja en carbohidratos y más rica en fibra saludable. Esta versión de "arroz" frito es vegetariana y se prepara con: leer más

Las verduras salteadas son increíblemente populares para las cenas entre semana. Vienen precortadas y envasadas, así que solo tienes que echarlas a la sartén. Pero con esta receta, dedicando solo un poco de tiempo a prepararlas, te asegurarás de... leer más

Esta versión de macarrones con queso se prepara completamente en la estufa. Espere una deliciosa combinación de salsa de queso cremosa, espárragos jugosos, guisantes verdes y trocitos salados de tocino frito, que también sirve como cobertura crujiente. Salsa de queso para pasta - leer más

Para este plato, puedes usar el bistec de res más económico, aplastándolo primero para asegurar su ternura. Los bistecs se rebozan con pan rallado de chile y se fríen en aceite hasta que estén crujientes y dorados con una costra sabrosa. Como guarnición, hierve... leer más

La salsa pesto italiana tradicional, elaborada con ingredientes auténticos, no es barata, incluso si decides prepararla tú mismo. Esta receta de pesto es perfecta para el día a día. Se prepara con ingredientes más económicos, pero su sabor es igual de delicioso. leer más

Sea cual sea la festividad o fiesta en casa que organices, los huevos rellenos son un aperitivo infalible que siempre gusta a todos. La belleza de este aperitivo reside en que puedes personalizar el relleno con el sabor que prefieras. Por ejemplo, leer más

• Relleno
• Masa

Un plato casero delicioso y sustancioso como el pollo con albóndigas se puede cocinar fácil y rápidamente en el microondas. Esta receta toma menos de media hora y ofrece una experiencia rica y llena de sabor. Use ingredientes comprados en la tienda... leer más

Los guisantes verdes le dan a la pasta italiana "Cacio e Peppe" con pimienta negra y queso rallado una riqueza vegetal, un sabor más refrescante y una proteína vegetal saludable. Dado que la pimienta negra y el queso son los ingredientes principales, deben... leer más

Si te llegan visitas inesperadas o simplemente te apetece un tentempié sabroso y, sobre todo, saludable, saca una bolsa de guisantes congelados del congelador, descongélalos en agua hirviendo y bátelos en la batidora para hacer una salsa espesa para mojar. Un acompañamiento ideal para los guisantes es... leer más

Esta esponjosa tortilla italiana es suficiente para alimentar a mucha gente. Combina huevos batidos con queso suizo, jamón picado finamente y guisantes para obtener una deliciosa y sustanciosa frittata, un desayuno completo. leer más

Cuece al vapor el cuscús con guisantes en agua hirviendo y en pocos minutos tendrás una guarnición sustanciosa y deliciosa que puedes adornar con menta fresca, ralladura de limón y aceite de oliva. Con su sabor brillante y refrescante, este cuscús... leer más

Una mezcla de carne molida de res y cordero, junto con la adición de cerveza negra irlandesa, le da a este pastel de pastor un sabor particularmente rico. Un plato reconfortante maravilloso para una gran cena de domingo en familia. Puedes preparar todo: leer más

Este plato sureño súper fácil está listo en minutos y es delicioso y nutritivo. Los camarones no necesitan mucha cocción, y como guarnición, use sémola de maíz instantánea. Sirva los camarones sobre... leer más

• bollos en capas
• Relleno
• Pesto de guisantes verdes dulces

El rey de los sándwiches, Jeff Mauro, ha descompuesto el clásico pastel de pollo en sus ingredientes y ha creado estos increíbles sándwiches. Tienen todo lo que un pastel de pollo debe tener: pollo desmenuzado, un relleno de verduras en salsa cremosa y verduras... leer más

El pulao es un pilaf indio de arroz basmati fácil de preparar, saludable y delicioso. Todo se cocina en una sola olla. En esta receta, el arroz se cocina con pechugas de pollo enteras, que se fríen previamente y luego se cortan en rodajas finas al servir. leer más

Esta ensalada asiática, rica en proteínas y fibra, es nutritiva y está repleta de sabores, con toques dulces, ácidos y salados. El tofu horneado se complementa con calabaza dulce, champiñones shiitake aromáticos, hierbas frescas y jengibre encurtido. leer más

La espelta se ha vuelto cada vez más popular entre quienes se preocupan por la alimentación saludable. Tras la cocción, sus granos se ablandan, pero conservan su apreciada firmeza. La espelta se utiliza en gachas, sopas y ensaladas, y también como... leer más

Cuando Ina Garten comenzó a trabajar en su último libro de cocina, no podía imaginar cuánto anhelaríamos todos la comida reconfortante en casa. Se le ocurrió el concepto de Modern Comfort Food: leer más

Esta sopa griega de limón también se llama avgolemono. Tiene un sabor agradable y refrescante, y si se añaden los huevos correctamente, adquiere la consistencia perfecta. Además del jugo de limón y los huevos, también se añade pasta orzo, cortada en trozos pequeños, al caldo de pollo. leer más

Esta sopa rápida está inspirada en la paella de gambas tradicional española. Puedes usar el arroz que te sobró de la cena de anoche y unas gambas congeladas, peladas y cocidas. Mezcla todo: leer más

El pastel de carne es un delicioso estofado servido en una salsa cremosa con una corteza de pan crujiente. Es la comida reconfortante perfecta para el día a día, que te calienta y te levanta el ánimo. En esta receta vegetariana, hemos sustituido el pollo por champiñones. También... leer más

Ya sea que estés ayunando o comiendo a base de plantas todos los días, esta versión vegana del pastel de pastor deleitará a cualquiera que extrañe este clásico invernal que tanto calienta el cuerpo. Se ve igual que la versión de carne y sabe igual de bien. En este leer más

Esta crujiente mezcla de arroz inflado, fideos chow mein crujientes y frutos secos en salsa teriyaki es realmente adictiva: ¡no podrás parar! Para prepararla, se mezclan todos los ingredientes con la salsa en una bandeja para hornear y se hornean hasta que la salsa esté... leer más

Este plato con quinoa, verduras frescas y camarones es un verdadero tesoro de vitaminas y minerales. También es rico en proteínas y fibra saludable. Puedes usar cualquier camarón cocido que prefieras, hervido o a la parrilla. leer más

¿Quieres que tus hijos coman más verduras saludables? ¡Entonces prepara Pasta Primavera! Cualquier verdura sabe mejor con pasta y queso fundido, especialmente la colorida pasta en espiral. Se cocina con brócoli, dulce... leer más

Lo mejor de esta paella es que puedes preparar la parte más laboriosa con antelación, luego montar el plato en una fuente para hornear y refrigerarlo. Hornea el plato justo antes de servir. Con esta receta, no tendrás que preocuparte por... leer más

Si te sobran pollo frito y puré de papas con salsa después de la cena del domingo, ¡pruébalos y crea un plato completamente nuevo que es aún más delicioso! El puré de papas con salsa hace una salsa espesa con trozos de pollo frito. leer más

• Pollo
• pastel de pollo
• Masa de tomillo

Un pastel de carne con un rico relleno de pollo y verduras, cubierto con una corteza dorada, es un plato casero clásico que levanta el ánimo, llena la casa de aromas especiados y reconforta en un día frío. En esta receta, Ree Drummond comparte sus secretos: leer más

Disfruta del sabor y la textura de un pastel de carne clásico, pero sin pollo. Esta receta es perfecta para vegetarianos o si estás en ayunas. Incluye todas las verduras tradicionales del pastel de carne: papas, guisantes y cebollas. leer más

El limón refrescante, los guisantes verdes tiernos y la panceta crujiente transforman los sencillos raviolis hervidos en un plato digno de restaurante. Calienta los raviolis hervidos en una salsa ligera de mantequilla de limón, queso de oveja Pecorino Romano y verde. leer más

El cazuela Tetrazzini es un plato de pasta sustancioso y delicioso con una salsa de queso espesa. Trozos de pollo frito combinan a la perfección con coliflor, champiñones y otras verduras. Todos los ingredientes se mezclan con la salsa y los tetrazzini se espolvorean con queso rallado... leer más

Las hamburguesas de lomo de cerdo con hueso, sazonadas con pimienta de Jamaica, fritas en sartén y servidas con una salsa picante de cebolla y cerveza, y un puré aromático de batatas y guisantes en leche de coco. Lo más destacado de este plato es su característico... leer más

Este guiso de pasta, repleto de ingredientes, toma su nombre de la cantante de ópera italiana Luisa Tetrazzini. A pesar de sus numerosos ingredientes, es sencillo de preparar, requiriendo solo unos pocos pasos: primero, se fríe el pollo, luego... leer más

• Chuletas de patata
• Chaat masala

Aloo tikki, una croqueta de patata crujiente, es un aperitivo popular en la India. A menudo se rellena con guisantes verdes triturados y se sirve caliente de la sartén. En las calles de Delhi, el aloo tikki se fríe y se sirve en platos hechos de leer más

• Pastel de carne
• Pasteles de hojaldre

Añade este sustancioso y delicioso pastel de pollo y calabaza a tu menú de otoño. Está hecho con pollo asado desmenuzado (o pollo al horno) y calabaza enlatada. Además de estos ingredientes principales, también incluye: leer más

• Pez
• arroz rojo
• frijoles negros
• Pico de Gallo

Disfruta de una velada de inspiración mexicana con tacos de pescado frito y una variedad de acompañamientos fáciles de preparar y deliciosos: arroz rojo picante, frijoles negros con un toque ácido y salsa pico de gallo fresca. Los filetes de tilapia vienen previamente remojados. leer más

Hacer pasta orecchiette italiana fresca desde cero no es tan difícil como puede parecer, y no necesitas una máquina de pasta especial: todo se hace a mano. Los ingredientes son solo harina de trigo, sémola fina y leer más

Los ñoquis de patata italianos no solo son una guarnición estupenda, sino también una base maravillosa para un delicioso guiso. Prepara una fuente apta para horno para este guiso. Primero, combina los ñoquis con cebolla frita y jamón y cuécelos a fuego lento. leer más

La ensalada de pasta es perfecta para el verano. Es como la pasta italiana, pero en lugar de salsa, se sirve con un aderezo y fría, ideal para el calor. Esta ensalada se prepara con pasta campanelle en forma de campana. leer más

Estas tartaletas individuales son sorprendentemente fáciles de preparar con masa comprada en un molde metálico para magdalenas. Son perfectas para servir en recepciones, fiestas o simplemente para el desayuno. A los niños les encantará esta pequeña tarta, que además es muy fácil de hacer. leer más

Esta ensalada de verduras, brillante y refrescante, es perfecta para el verano. Se mezclan judías verdes con guisantes, apio, cebolla y pimientos, y se marinan en vinagre de vino tinto. Deje marinar la ensalada durante 24 horas. leer más

• Manicotti
• salsa fonduta

Los manicotti son tubos de pasta italiana rellenos de diversos ingredientes y horneados. En esta receta, los tubos de manicotti se cuecen a medias y se rellenan con una mezcla de salchicha italiana natural y guisantes. leer más

• Sopa
• Papas fritas con trufa y parmesano

Una sopa de guisantes sustanciosa, con un toque ahumado y deliciosa, es el almuerzo perfecto para un día frío: nutritiva, sabrosa y reconfortante. Es difícil resistirse. La sopa de guisantes de Emeril Lagasse es especialmente rica en sabor, gracias a los guisantes partidos. leer más

Lo más destacado de esta sustanciosa y abundante sopa de guisantes es el agradable aroma de las carnes ahumadas. En esta receta, se añaden guisantes secos partidos a una cacerola junto con codillo de cerdo ahumado y verduras salteadas, se cubre con caldo (o agua) y se cuece a fuego lento durante al menos una hora. leer más

Esta deliciosa y sustanciosa cazuela de fideos y atún en una salsa cremosa y aterciopelada se prepara completamente en una sola olla, incluyendo los fideos. También lleva champiñones, guisantes y queso cheddar rallado. La cazuela no requiere ningún ingrediente adicional. leer más

Para preparar este plato, lo mejor es usar arroz seco sobrante del día anterior o del día anterior. Sin embargo, si tienes que cocinar arroz fresco, extiéndelo sobre una bandeja para hornear y déjalo secar en el refrigerador. El arroz frito es muy apreciado por su agradable sabor... leer más

El rico sabor de la salsa carbonara combina a la perfección no solo con espaguetis, sino también con arroz frito. Si usa arroz cocido sobrante, simplemente caliéntelo bien en una sartén hasta que esté crujiente, junto con... leer más

Con una olla de cocción lenta, puedes preparar pollo con arroz de forma rápida y sencilla, obteniendo un arroz esponjoso y un pollo jugoso. Las verduras salteadas (cebolla, pimiento, ajo y cilantro) le darán aún más sabor al plato (usa verduras firmes). leer más

• Relleno
• Pastel

Este pastel de pollo, con su abundante relleno y deliciosos panecillos hojaldrados, se puede preparar en una fuente grande para varias personas o en moldes individuales. El relleno, además de pechuga de pollo, incluye una variedad de verduras, como cebollas y zanahorias. leer más

Esta sopa se prepara con los ingredientes tradicionales del clásico pastel de carne americano, un pastel con un relleno espeso y cremoso de pollo y verduras, cubierto con una corteza dorada. A diferencia del relleno del pastel de carne, la sopa será más... leer más

Para preparar esta sopa, cueza el pollo por separado y el arroz con las zanahorias, los tomates y la pasta de tomate también por separado. Luego, trocee el pollo y licúe la mezcla de arroz hasta obtener una consistencia suave. leer más

Si tienes pollo a la parrilla a mano, masa para pastel comprada en la tienda y algunas verduras congeladas en el refrigerador, puedes hacer deliciosos pasteles individuales en menos de una hora. Un relleno espeso con pollo, cebollas perla y verduras verdes. leer más

Este pilaf se prepara sin carne, pero es perfecto como guarnición para platos de carne. Además del arroz, lleva cebolla, pimiento, guisantes, pasas, pistachos picados y especias. Juntos, crean una exquisita explosión de sabores y aromas. leer más

Las sobras del pavo navideño se pueden usar para preparar una deliciosa y sustanciosa sopa con verduras y fideos de huevo al día siguiente. La sopa se prepara con caldo de pollo. Puedes usar caldo comprado o casero. Puerros, zanahorias, ajo y... leer más

Este es un guiso casero estadounidense que tradicionalmente se prepara con productos enlatados: una lata de sopa, una lata de atún, una lata de guisantes, una caja de pasta y una bolsa de papas fritas para acompañar. Esta receta mejorada tiene una lista de ingredientes más saludable, pero... leer más

El pastel de carne es muy apreciado por su deliciosa combinación de carne, salsa, verduras y guarnición de patatas. Todo se hornea en una sola bandeja y luce muy apetitoso al servirlo. Pero incluso un plato tan contundente como el pastel de carne puede prepararse bajo en calorías. Aquí te presentamos algunas ideas: leer más

• Masa
• Relleno

Este pastel de carne se hornea en una fuente grande. Un relleno de pollo y verduras, preparado por separado y bañado en una salsa espesa y cremosa, se cubre con una capa de masa a modo de tapa, y todo se hornea hasta que esté dorado. leer más

Las ensaladas por capas suelen ser impresionantes en su presentación, por lo que es mejor preparar este aperitivo en un tazón de vidrio para que todas las capas brillantes sean visibles, o en frascos de boca ancha de medio litro si está haciendo versiones individuales que se puedan llevar con leer más

Con la primavera a la vuelta de la esquina y el verano acercándose, la mejor manera de celebrarlo es con una deliciosa y suculenta pasta con verduras verdes. Espárragos frescos, guisantes y cebolletas crean una maravillosa combinación de sabores para un plato ligero y refrescante. Puedes... leer más

Esta sopa ligera pero sustanciosa contiene espárragos tiernos, guisantes (frescos o congelados) y calabacín. Todos estos ingredientes le dan a la sopa un color verde primaveral y un sabor refrescante que se complementa a la perfección con la albahaca fresca. Sopa lista. leer más

El puré de guisantes verdes con menta es un plato tradicional inglés. Puedes usar guisantes verdes congelados para prepararlo. Cuécelos a fuego lento con menta y cebolletas, luego tritúralos hasta que queden suaves (o machácalos). leer más

• Pastel de carne
• Pastel

Un pastel de carne cerrado es muy sustancioso, delicioso y tiene un aspecto apetitoso, especialmente cuando se sirve en recipientes individuales. Para pasteles de carne individuales, necesitará 4 ramequines o tazones aptos para horno. Se rellenan con un relleno espeso. leer más

El arroz frito es un delicioso plato de inspiración asiática que puedes preparar con las sobras de anoche y disfrutar de nuevos y vibrantes sabores. Se prepara con arroz hervido, carne cocida (cualquier cosa que tengas en el refrigerador: carne de res, pollo, jamón, - leer más

Dale la bienvenida a la primavera a tu hogar y empieza a cocinar tantos platos como puedas con verduras frescas y saludables. Por ejemplo, esta receta combina deliciosos muslos de pollo crujientes con coliflor morada al horno y rodajas de cebolla roja. leer más

Esta pasta está literalmente llena de jugosas verduras de primavera: rábanos jóvenes crujientes, guisantes verdes tiernos, espinacas frescas y hierbas aromáticas. Todo esto se mezcla en una sartén con pasta pappardelle ancha cocida, y los rábanos se preparan previamente. leer más

La primavera es temporada de alcachofas, y los platos deliciosos que las incluyen son una grata sorpresa. Esta receta de pasta penne se prepara con alcachofas frescas y pequeñas, y a continuación encontrarás instrucciones detalladas sobre cómo limpiarlas y prepararlas para cocinar. Las alcachofas se cuecen a fuego lento en pequeñas cantidades. leer más

Las setas ostra, los puerros y los guisantes verdes son una base excelente para una deliciosa y ligera sopa de primavera. Las verduras se saltean con las setas en aceite de oliva, luego se vierte caldo de pollo y se cocinan a fuego lento durante unos minutos hasta que estén tiernas. Su sabor característico... leer más

Los guisantes tiernos con un ligero glaseado de azúcar son una guarnición deliciosa y fácil de preparar que combina bien con casi cualquier comida. Los guisantes se cuecen a fuego lento en mantequilla con una pizca de azúcar, cebolletas y un poco de agua. leer más

• vieiras
• Aderezo de vinagreta

En este plato, disfrutarás de la delicada textura y el sabor de las vieiras, realzados por una vibrante vinagreta con refrescante menta. Antes de asarlas a la parrilla, las vieiras se espolvorean por un lado con azúcar ultrafina, que se transforma en un delicioso... leer más

Este plato se prepara rapidísimo y es perfecto para una cena entre semana o un desayuno rápido y sustancioso. Es una maravillosa combinación de panceta frita crujiente, guisantes tiernos, ajo y parmesano, todo en uno... leer más

Una guarnición rápida y jugosa de guisantes verdes es perfecta para cualquier plato de carne. Está lista en minutos y se puede servir tanto en días festivos como en comidas cotidianas. Los guisantes congelados se saltean en aceite de oliva con chalotas, ajo y... leer más

La pasta larga fusilli con buco (en espiral) se cubre con una deliciosa salsa Alfredo hecha con mantequilla, queso mascarpone y parmesano. Los guisantes verdes aportan jugosidad y frescura vegetal al plato, mientras que la ralladura y el jugo de limón complementan armoniosamente el sabor cremoso. leer más

Las verduras de primavera —espárragos frescos, guisantes y cebollino— le dan a la clásica pasta Alfredo un sabor vibrante y una textura rica. Además, su aspecto es refrescante y primaveral. Junto con las verduras, el plato también incluye setas shiitake salteadas para un sabor más intenso. leer más

El nombre de este plato romano, saltimbocca, significa "¡salta a tu boca!" en italiano. Finas lonchas de carne se cubren con prosciutto y hojas de salvia y se fríen en aceite de oliva. Aunque el saltimbocca tradicional se prepara sin queso, en leer más

Esta pasta combina dos platos italianos muy apreciados: la carbanara y la cacio e pepe (queso y pimienta negra). Además de la pasta gratinada, el plato incluye panceta frita, pimienta negra molida gruesa, parmesano rallado y queso de oveja. leer más

Esta receta transforma el clásico pastel de carne británico en un plato principal rápido, perfecto para una cena entre semana. Se prepara en porciones individuales, con una base de carne y una guarnición de patatas. Para preparar las porciones individuales: leer más

Los tortellini italianos son deliciosos por sí solos, pero aún más deliciosos servidos en una aromática salsa de tomate hecha con prosciutto italiano frito y ajo. Los tortellini de carne combinan a la perfección con: leer más

La belleza de la pasta Alfredo italiana reside en su salsa suave y cremosa, tradicionalmente elaborada con abundante mantequilla y queso parmesano. Esta receta te ayudará a disfrutarla sin sacrificar tu figura. Solo necesitas una cucharada. leer más

Este plato sustancioso y bajo en carbohidratos de inspiración asiática está listo en solo 20 minutos y está lleno de sabor y jugosidad. En lugar del arroz tradicional, utiliza arroz de coliflor saludable. Simplemente corte los ramilletes frescos de coliflor en leer más

Esta deliciosa hamburguesa está repleta de los sabores del pastel de carne americano. Contiene los ingredientes clave de un pastel de carne tradicional: pollo, salsa cremosa, zanahorias y guisantes. Para las hamburguesas, combine pollo molido con verduras salteadas y... leer más

Deliciosa, sana y colorida, la ensalada succotash es perfecta para los niños. Se prepara con guisantes, zanahorias, calabacín, cebollas, edamame y maíz, todo cocinado en una sartén con aceite vegetal y cubierto con tomates frescos. leer más

• Arancini
• Salsa para mojar
• Limón frito

Los arancini sicilianos son, literalmente, risotto frito en bolitas crujientes que se comen fácilmente con las manos. La primera parte de la receta consiste en preparar el risotto con guisantes. Una vez listo, se cocina toda la mezcla de arroz... leer más

Una enorme paella española en el centro de la mesa es el detalle perfecto para una reunión íntima y numerosa. Esta paella, además de arroz, incluye salchicha andouille, pechuga de pollo a la plancha, gambas, mejillones y verduras. El azafrán natural le da un toque de sabor al arroz. leer más

Transforma el arroz blanco hervido en un delicioso plato vegetariano de inspiración asiática friéndolo con verduras y un huevo. Una freidora de aire te ayudará a freír el arroz a la perfección sin tener que estar constantemente de pie junto a la estufa revolviendo. Primero, en - leer más