Cazuela "Huevos a la florentina"


Cómo preparar huevos a la florentina
Menú:Desayuno,
Tiempo: 1 hora y 15 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6 - 8


Este pastel se inspira en el popular plato de desayuno "Huevos Florentine", una variante de los Huevos Benedict que sustituye el jamón por espinacas. Este pastel también lleva abundante espinaca y queso, además de panecillos ingleses y hierbas frescas, todo horneado bajo una delicada capa de crema pastelera. Este pastel vegetariano es sustancioso y saludable, rico en proteínas y fibra, y proporciona energía duradera. Perfecto para el desayuno.

Valor nutricional por ración:
Tamaño de la porción: 1 de 14 porciones
calorías 233, grasa total 13 GRAMO., grasas saturadas 6 GRAMO., proteínas 15 GRAMO., carbohidratos 17 GRAMO., fibra 3 GRAMO., colesterol 183 mg, sodio 419 mg, azúcar 3 GRAMO.


Ingredientes:

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal, más un poco más para engrasar la sartén.
  • 3 manojos de espinacas (unos 700 g), tallos duros recortados.
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada molida
  • 12 huevos grandes
  • 2 tazas de leche entera
  • 2 cucharaditas de ralladura de limón
  • 6 panecillos ingleses, cortados por la mitad y en cuartos.
  • 1 manojo de cebolletas picadas
  • 2 tazas de queso suizo rallado (220 g)
  • Crema fresca para servir (opcional)
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la mitad de las espinacas y cocina hasta que se ablanden, aproximadamente 2 minutos. Agrega el resto de las espinacas, la nuez moscada, 1 cucharadita de sal y un poco de pimienta negra recién molida. Cocina hasta que todas las espinacas se ablanden, otros 3 minutos. Escurre las espinacas en un colador y déjalas enfriar, luego exprime el exceso de líquido. Pica las espinacas.
  • Paso 2
  • Engrasa con mantequilla un molde para hornear de 23 x 33 cm. En un bol grande, bate los huevos, la leche, la ralladura de limón, 1 cucharadita de sal y una pizca de pimienta negra recién molida. Coloca la mitad de las rebanadas de panecillo inglés en el molde preparado.
  • Paso 3
  • Cubre con la mitad de las espinacas, las cebolletas y el queso. Luego, agrega los trozos restantes de panecillo inglés, las espinacas, las cebolletas y el queso. Rocía con la mezcla de huevo y presiona los panecillos para que queden sumergidos. Cubre con papel de aluminio y refrigera durante 3 horas o toda la noche.
  • Paso 4
  • Saca la cazuela del refrigerador 30 minutos antes de hornearla. Precalienta el horno a 190 °C (350 °F) y hornea la cazuela, cubierta con papel de aluminio, hasta que esté completamente cuajada, aproximadamente 25 minutos. Destapa y hornea hasta que la superficie esté dorada, otros 20 minutos. Deja enfriar 10 minutos antes de servir. Acompaña con crema fresca.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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