Tostadas rápidas con cerdo desmenuzado


Cómo preparar tostadas rápidas de cerdo desmenuzado
Cocina:mexicano,
Menú:Cena,
Tiempo: 55 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8


Estas tostadas de cerdo desmenuzado son fáciles de personalizar para adaptarlas a los gustos y preferencias de tu familia. ¡Puedes añadir frijoles refritos, guacamole o una salsa de frutas como mango al relleno básico! Y si no tienes tostadas crujientes, puedes prepararlas con tortillas de maíz.

Valor nutricional por ración:
calorías 387, grasa total 20 GRAMO., grasas saturadas 8 GRAMO., proteínas 21 GRAMO., carbohidratos 33 GRAMO., fibra 3 GRAMO., colesterol 64 mg, sodio 712 mg, azúcar 5 GRAMO.


Ingredientes:

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cebolla pequeña, finamente picada
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 2 tazas de pico de gallo frío
  • 1-2 cucharadas de chiles chipotle triturados en salsa adobo (aproximadamente mitad chiles chipotle y mitad salsa adobo), opcional
  • 0,5 tazas de caldo de pollo
  • 1 lomo de cerdo (unos 600 g), cortado en 4 trozos
  • 8 tostadas, calientes si se desea.
  • 2 cucharadas de lechuga romana rallada
  • 1 taza de queso Monterey Jack rallado (aproximadamente 110 g)
  • 0,5 tazas de crema agria
  • 3 rábanos pequeños, cortados en rodajas finas
  • Rodajas de lima para servir
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • En una sartén de 25 cm (10 pulgadas), calienta el aceite a fuego medio y agrega la cebolla. Cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla comience a ablandarse, aproximadamente 4 minutos. Agrega el ajo y cocina, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos. Agrega 1/2 taza de pico de gallo y salsa de chipotle adobo, si la usas, y cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que los tomates comiencen a deshacerse, aproximadamente 4 minutos. Agrega el caldo de pollo y deja que hierva a fuego lento.
  • Paso 2
  • Espolvorea la carne de cerdo con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Añade la carne a la sartén con la salsa y deja que hierva a fuego lento. Tapa la sartén y cocina a fuego lento, dándole la vuelta una vez, hasta que la carne esté bien cocida y tierna, aproximadamente 20 minutos. Retira la carne, cúbrela ligeramente con papel de aluminio y déjala reposar durante 5 minutos.
  • Paso 3
  • Mientras tanto, calienta la salsa en la sartén a fuego medio-bajo hasta que espese ligeramente, unos 5 minutos. Desmenuza la carne de cerdo con dos tenedores, vuelve a colocarla en la sartén y revuelve bien para que se impregne de la salsa. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Paso 4
  • Coloca la carne de cerdo desmenuzada sobre las tostadas. Cubre con hojas de lechuga, queso y el pico de gallo restante. Rocía con crema agria y decora con rodajas de rábano. Sirve con gajos de lima.

    Nota culinaria


    Para preparar una salsa de chile chipotle y adobo, tritura todo el frasco en una procesadora de alimentos o licuadora. Guárdala en el refrigerador para cuando necesites un sabor picante y ahumado.

    Puedes preparar tus propias tostadas. Para ello, unta ligeramente con aceite las tortillas de maíz y ásalas en el horno, a 15 cm del grill, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén doradas y crujientes, de 3 a 4 minutos.

Votos: 2

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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