Tostados A La Parrilla Con Pollo, Tomatillos Y Queso Blanco


Cómo preparar tostadas a la parrilla con pollo, tomatillos y queso blanco
Cocina:mexicano,
Tiempo: 2 horas 35 minutos
Complejidad: promedio
Porciones: 4


Receta de tostadas mexicanas a la parrilla con pollo, tomatillos y queso blanco.

Valor nutricional por ración:
calorías 365, grasa total 11 GRAMO., proteínas 33 GRAMO., carbohidratos 34 GRAMO.


Ingredientes:

  • 450 g de filete de pechuga de pollo
  • 4 tortillas con un diámetro de 20 cm (receta tortillas de maíz, receta tortillas de trigo)
  • 450 g de physalis, pelada y enjuagada bajo el agua.
  • 60 gr. de queso blanco joven y blando (paneer o Adyghe), aproximadamente 1/3 cucharada.
  • 1/4 taza de jugo de lima fresco
  • 2 dientes de ajo, cortados en rodajas finas
  • 1 chile chipotle en salsa adobo, picado grueso.
  • Sal gruesa
  • Aceite en aerosol (llene una botella de aerosol para cocinar)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 tazas picadas lechuga romana
  • Cebolla roja picada, hojas de cilantro y rodajas de lima para decorar.
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • Prepara la marinada: En un tazón mediano, combine el jugo de lima, las rodajas de ajo y el chile chipotle; sazone con sal.

    Agregue la carne de pollo y revuelva, luego refrigere durante 2 horas.

    Una vez transcurrido el tiempo, retire la carne del marinado y córtela en tiras finas de 30 cm de largo.
  • Paso 2
  • Asa las tortillas: Precalienta la parrilla a fuego medio. Rocía las tortillas con aceite y colócalas en la parrilla.

    Cocine, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén crujientes, aproximadamente de 1 a 2 minutos por cada lado.
  • Paso 3
  • Carne y verduras a la parrilla: Coloca las tiras de pollo en la parrilla y luego agrega los tomatillos enteros. Cocina, dándoles la vuelta con frecuencia, hasta que los tomatillos y el pollo estén ligeramente chamuscados, de 4 a 6 minutos por cada lado.

    Transfiera el pollo a una tabla de cortar, déjelo enfriar un poco y córtelo en trozos de 2,5 cm.

    Trocea la physalis, añade sal al gusto y mézclala con aceite de oliva.
  • Paso 4
  • Coloca las tortillas asadas en los platos. Cubre con lechuga romana, pollo y queso blanco.

    Adorne las porciones con hojas de cilantro, rodajas de lima y cebolla roja picada.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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