Latkes de patata con verduras y col rizada


Cómo preparar latkes de patata con verduras y col rizada
Menú:Desayuno,
Tiempo: 30 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 12


Los clásicos latkes de patata se vuelven aún más jugosos, saludables y sabrosos al añadir eneldo aromático, cebolletas y col rizada rica en fibra a las patatas ralladas. Tradicionalmente, los latkes se fríen en grasa de pollo, pero el aceite vegetal común funciona igual de bien. Coloca los latkes fritos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Sírvelos calientes con crema agria.

Valor nutricional por ración:
calorías 126, grasa total 9 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., proteínas 2 GRAMO., carbohidratos 10 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 16 mg, sodio 136 mg, azúcar 1 GRAMO.


Ingredientes:

  • 450 g de patatas Yukon Gold, peladas
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 taza de col rizada picada, sin tallos.
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado
  • 1 cucharada de eneldo fresco picado
  • 1/3 taza de harina de trigo común o harina de matzá
  • 1 huevo grande, batido
  • Aceite vegetal o grasa de pollo (o pato) derretida, para freír.
  • Crema agria para servir
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recomendamos

Preparación:

    Paso 1
  • Precalienta el horno a 120 °C. Cubre una bandeja para hornear con papel de cocina.
  • Paso 2
  • Ralla las patatas gruesamente y colócalas en un colador grande sobre un bol. Ralla la cebolla y añádela al colador. Espolvorea con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Presiona la mezcla firmemente con las manos para eliminar la mayor cantidad de líquido posible; sécala con papel de cocina si está muy húmeda. Transfiere la mezcla a un bol grande. Añade la col rizada, el cebollino y el eneldo y mezcla bien. Agrega la harina y el huevo y mezcla hasta que se incorporen por completo.
  • Paso 3
  • Tomando 1/4 de taza de la mezcla cada vez, forme panqueques compactos de aproximadamente 5 cm de ancho y colóquelos en la bandeja para hornear preparada.
  • Paso 4
  • Calienta 0,6 cm de aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Fríe los latkes, de pocos en pocos, hasta que estén dorados y crujientes, unos 4-5 minutos por cada lado. Pásalos a una bandeja para hornear y mételos en el horno para mantenerlos calientes mientras fríes el resto. Sírvelos con crema agria.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

Todas las recetas

colecciones de recetas



Recetas similares

Aperitivos


Sopas


Platos principales


Ensaladas


Comida rápida


Salsas


Parrilla, barbacoa


Panadería


Postres


Bebidas


Cócteles alcohólicos


Métodos de cocción


Productos enlatados


Platos de temporada


Platos festivos


Cocinas del mundo


Categorías


Alimentación saludable


Recetas sencillas y rápidas

Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos