Salsa de sandía con menta y jalapeño

Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
Sandía dulce, menta refrescante y jalapeño picante: estos ingredientes aparentemente incompatibles se combinan para crear una deliciosa salsa veraniega que se puede servir como aperitivo con totopos. Para esta receta, elige sandía sin semillas.
Valor nutricional por ración:
calorías 56, grasa total 4 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., carbohidratos 5 GRAMO., sodio 113 mg, azúcar 4 GRAMO.
calorías 56, grasa total 4 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., carbohidratos 5 GRAMO., sodio 113 mg, azúcar 4 GRAMO.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas de jugo de lima recién exprimido
- 4 tazas de sandía sin semillas finamente picada
- 1/4 taza de menta fresca finamente picada
- 2 jalapeños, sin tallo ni semillas y finamente picados.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- En un bol, mezcla el aceite de oliva y el jugo de lima. Agrega la sandía, la menta y el jalapeño y revuelve. Sazona con sal y disfruta con tus totopos favoritos.
Votos: 2
Autor de la receta - Marcela Valladolid (Marcela Valladolid) - un famoso chef, presentador de televisión y escritor culinarioCategorías
receta / Alimentación saludable / Platos ricos en fibra / Aperitivos saludables / Contenido calórico de las comidas preparadas / Platos de verano / Aperitivos / Aperitivos con salsas / Aperitivos de verduras / Salsas / Luces cortas / / cocina mexicana / Marcela Valladolidcolecciones de recetas
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