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Salsa de maíz en una licuadora


Cómo preparar salsa de maíz en una licuadora
Tiempo: 10 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 2


Esta salsa espesa combina de maravilla con mucho más que solo totopos. Pruébala, por ejemplo, como guarnición para pescado al horno o a la parrilla. La salsa no necesita cocción, solo se licúa, ¡y qué mejor que verduras frescas! Aunque la receta lleva maíz congelado, en verano puedes usar maíz fresco desgranado.

Valor nutricional por ración:
calorías 130, grasa total 2 GRAMO., proteínas 5 GRAMO., carbohidratos 27 GRAMO., fibra 4 GRAMO., sodio 645 mg, azúcar 3 GRAMO.


Ingredientes:

  • 2 tomates amarillos pequeños, sin semillas y picados.
  • 1/4 taza de hojas de perejil fresco bien compactadas
  • 1 chile jalapeño, asado en el horno a la parrilla, sin semillas y picado.
  • Jugo de 1 lima (aproximadamente 2 cucharadas)
  • 1 taza de granos de maíz congelados, descongelados
  • 0,5 tazas de cebolletas picadas
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Combina los tomates, el cilantro, el jalapeño, el jugo de lima y 1 cucharadita de sal en una licuadora. Licúa hasta que los ingredientes estén triturados pero aún con algunos trozos, raspando los lados del recipiente según sea necesario. Agrega el maíz y las cebolletas.

Votos: 2

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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