Aderezo de leche agria con hierbas


Cómo preparar aderezo de leche agria con hierbas
Tiempo: 5 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8


Este aderezo fermentado, refrescante y con infusión de hierbas, dará vida a cualquier ensalada. Añade las hierbas frescas que tengas a mano, o mejor aún, varias para una explosión de sabor. También puedes servirlo como salsa para mojar, por ejemplo, con patatas fritas o pollo frito.

Valor nutricional por ración:
calorías 157, grasa total 17 GRAMO., grasas saturadas 3 GRAMO., carbohidratos 1 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 9 mg, sodio 137 mg.


Ingredientes:

  • 3/4 taza de mayonesa
  • 1/4 taza de hierbas frescas picadas (perejil, cebollino, albahaca y/o eneldo)
  • 1/4 taza de leche agria o kéfir
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • En un tazón pequeño, combine la mayonesa, las hierbas y una pizca generosa de sal. Agregue la leche agria y un par de vueltas de pimienta negra recién molida. Revuelva.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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