Cerdo agridulce

Cocina:asiático,
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente
Porciones: 6
Cubos de cerdo crujientes se cocinan a fuego lento con pimientos, zanahorias, apio y piña en una salsa agridulce de tomate, dando como resultado un plato delicioso y sustancioso de inspiración asiática. Se sirve con arroz blanco al vapor.
Valor nutricional por ración:
calorías 694, grasa total 52 GRAMO., grasas saturadas 6 GRAMO., proteínas 17 GRAMO., carbohidratos 43 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 47 mg, sodio 1980 mg, azúcar 25 GRAMO.
calorías 694, grasa total 52 GRAMO., grasas saturadas 6 GRAMO., proteínas 17 GRAMO., carbohidratos 43 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 47 mg, sodio 1980 mg, azúcar 25 GRAMO.
Ingredientes:
- 2/3 taza de salsa de soja
- 2 cucharaditas de ajo machacado
- 1 cucharada de jengibre picado
- 1/4 taza de harina + harina salada para rebozar la carne de cerdo
- 1/4 taza de maicena
- 450 g de paleta de cerdo, cortada en cubos de 2,5 cm.
- 1 taza de kétchup
- 1/4 taza de azúcar
- 1/4 taza de vinagre de vino tinto
- 30 gramos de miel
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 0,5 cucharadas de aceite de sésamo
- 1/3 taza de cebolla Vidalia, picada gruesamente
- 1/3 taza de apio, cortado en cubos grandes
- 1/3 de taza de zanahorias, cortadas en rodajas diagonales de 0,5 cm de grosor.
- 1/3 taza de pimiento rojo, cortado en cubos grandes.
- 1/3 taza de pimiento verde, cortado en cubos grandes.
- 1 taza de piña fresca, cortada en cubos de 2,5 cm de grosor.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
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2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
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1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- En un bol grande, mezcla la salsa de soja, el ajo, el jengibre, la harina y la maicena. Sazona la carne de cerdo generosamente con sal y pimienta. Coloca la carne en el bol y revuelve para que se impregne bien con la marinada. Marina en el refrigerador durante toda la noche. Paso 2
- Escurre el exceso de marinada y reboza la carne de cerdo en harina con sal y pimienta. Calienta 2,5 cm de aceite en una sartén grande a 175 °C (350 °F). Fríe la carne por tandas hasta que esté dorada. Sécala con papel absorbente. Colócala en un plato caliente. Paso 3
- En un recipiente aparte, combine el ketchup, el azúcar, el vinagre y la miel. Revuelva hasta obtener una mezcla homogénea. Paso 4
- Calienta aceite vegetal y de sésamo en una olla pequeña. Coloca la carne de cerdo, las verduras y la piña en la olla y vierte la mezcla de kétchup por encima. Deja que hierva a fuego lento y cocina hasta que la carne esté tierna.
Votos: 1
Categorías
receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Platos principales rápidos / Platos de verano / Cena / Platos principales / Cereales, legumbres / Carne / Verduras y setas / / Food Network - recetas / cocina asiáticacolecciones de recetas
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