Galletas de polenta tostadas con salsa de pimientos asados

Cocina:europeo,
Tiempo: 16 minutos. Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
Este aperitivo se prepara en tan solo 20 minutos. Las galletas se hacen con polenta precocida, cortada en rodajas de 1 cm de grosor. No las cortes demasiado finas, o la polenta se deshará en la sartén. Las rodajas de polenta se fríen hasta que estén doradas y crujientes, y se sirven en una fuente con salsa de pimientos asados. También puedes usar pimientos asados enlatados, que picas en un procesador de alimentos junto con aceitunas, alcaparras, cebolla, ajo y perejil fresco. Una alternativa mediterránea más sustanciosa al aperitivo mexicano de totopos con salsa.
Valor nutricional por ración:
calorías 148, grasa total 8 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., proteínas 2 GRAMO., carbohidratos 16 GRAMO., fibra 1 GRAMO., sodio 198 mg, azúcar 2 GRAMO.
calorías 148, grasa total 8 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., proteínas 2 GRAMO., carbohidratos 16 GRAMO., fibra 1 GRAMO., sodio 198 mg, azúcar 2 GRAMO.
Ingredientes:
- 1 paquete (680 gr.) listo polenta, naturales o con sabor a tomate seco, cortadas en rodajas redondas de 1 cm de grosor.
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 3 pimientos rojos asados en conserva, escurridos, 1 lata (450 g)
- 0,5 tazas de aceitunas negras sin hueso
- 2 cucharadas de alcaparras
- 3/4 taza de perejil
- media cebolla blanca
- 1 diente de ajo
- 0,5 cucharaditas de hojuelas de pimiento rojo
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
polenta, pimiento dulce, aceituna, alcaparras, perejil, cebolla dulce, ajo, hojuelas de pimiento rojo
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Calienta una sartén para parrilla a fuego alto. Paso 2
- Corta la polenta en rodajas y úntalas ligeramente con aceite de oliva. Ásalas a la parrilla durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que las rodajas estén doradas y ligeramente tostadas. Paso 3
- Coloca los pimientos asados, las aceitunas, las alcaparras, el perejil, la cebolla, el ajo y las hojuelas de pimiento rojo en un procesador de alimentos y tritura hasta obtener una salsa espesa. Vierte la salsa sobre las rodajas de polenta y sirve.
Votos: 1
Autor de la receta - Rachel Ray (Rachael Ray) Presentadora de televisión, chef famosa, empresaria, escritora culinaria.Categorías
receta / Alimentación saludable / Contenido calórico de las comidas preparadas / Platos vegetarianos / Guarniciones rápidas / Aperitivos rápidos / Procesador de alimentos / Platos de verano / Guarniciones / Aperitivos / Aperitivos de verduras / / cocina europea / Rachael Raycolecciones de recetas
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