Ensalada de pasta con tomates, rúcula y beicon en una vinagreta cremosa de hierbas.


Cómo preparar ensalada de pasta con tomates, rúcula y tocino en aderezo cremoso de hierbas.
Tiempo: 45 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6


Esta ensalada de pasta ziti está repleta de los vibrantes sabores de la popular combinación BLT (tocino, lechuga y tomate), pero en lugar de la lechuga tradicional, se usa rúcula. Su toque sabroso le aporta un sabor más intenso. Un delicado aderezo de crema agria y mayonesa con albahaca fresca, cebollino y perejil también juega un papel fundamental. Sírvela como aperitivo o guarnición.

Valor nutricional por ración:
calorías 419, grasa total 27 GRAMO., grasas saturadas 7 GRAMO., proteínas 11 GRAMO., carbohidratos 32 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 34 mg, sodio 406 mg, azúcar 4 GRAMO.


Ingredientes:

  • 8 tiras de tocino, finamente picadas
  • 1/3 taza de mayonesa
  • 1/4 taza de albahaca fresca picada
  • 3 cucharadas de crema agria
  • 2 cucharadas de cebollino fresco finamente picado
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 1,5 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
  • 200 g de pasta ziti seca (tubos)
  • 3 tazas de rúcula sin compactar
  • 3 tomates maduros, cortados en trozos
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • En una cacerola grande, ponga a hervir agua con sal.
  • Paso 2
  • Coloca el tocino en una sartén grande y fría a fuego medio y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente, aproximadamente 10 minutos. Transfiérelo a un plato cubierto con papel absorbente para que escurra la grasa. Reserva.
  • Paso 3
  • En un bol grande, combine la mayonesa, la albahaca, la crema agria, las cebolletas, el perejil, el zumo de limón, media cucharadita de sal y unas pizcas de pimienta negra recién molida.
  • Paso 4
  • Añade la pasta al agua hirviendo y cocínala según las instrucciones del paquete. Escúrrela y enjuágala con agua fría para enfriarla; añádela al bol con el aderezo.
  • Paso 5
  • Agrega la rúcula y los tomates al bol y mezcla. Sazona con sal y pimienta al gusto. La ensalada de pasta se disfruta mejor inmediatamente.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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