Salmón sobre una tabla de cedro

Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
El salmón a la parrilla sobre una tabla de cedro es rápido y fácil de preparar, pero el resultado te sorprenderá gratamente con su sabor único. Puedes asarlo, o mejor dicho, ahumarlo, tanto al aire libre como en casa.
Valor nutricional por ración:
calorías 323, grasa total 10 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 37 GRAMO., carbohidratos 18 GRAMO., fibra - GRAMO., colesterol 77 mg, sodio 742 mg, azúcar 13 GRAMO.
calorías 323, grasa total 10 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 37 GRAMO., carbohidratos 18 GRAMO., fibra - GRAMO., colesterol 77 mg, sodio 742 mg, azúcar 13 GRAMO.
Ingredientes:
- 1 tabla de cedro (15 x 35 cm)
- 2 filetes de salmón (600 g en total)
- 6 cucharadas de mostaza
- 6 cucharadas de azúcar moreno
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Remoje la tabla de cedro en agua con sal durante 2 horas y luego séquela con papel absorbente. Retire la piel del filete de salmón. Deseche las espinas restantes. Enjuague el salmón con agua fría corriente y séquelo con papel absorbente. Sazone generosamente con sal y pimienta por ambos lados. Coloque el salmón (con la piel hacia abajo) sobre la tabla de cedro y unte suavemente con mostaza por encima y por los lados. Espolvoree con azúcar moreno. Paso 2
- Prepara la parrilla para cocción indirecta y caliéntala a fuego medio. Coloca la tabla de cedro con el salmón en el centro de la parrilla. Cierra la parrilla y cocina durante 20-30 minutos, hasta que el pescado esté bien cocido. La temperatura interna del salmón debe ser de aproximadamente 60 °C (140 °F). Transfiere la tabla con el salmón a una fuente y sirve inmediatamente.
El salmón marida bien con el vino Chardonnay.Consejo del chef:
También se puede cocinar a la parrilla directamente. Remoje bien una tabla de cedro. Cubra los filetes con mostaza y azúcar moreno, pero no los coloque directamente sobre la tabla. Ajuste la parrilla a fuego medio para cocinar directamente. Coloque la tabla sobre la rejilla caliente y cocine durante 3-4 minutos, hasta que desprenda un aroma ahumado. Dé la vuelta a la tabla y coloque el pescado encima. Cierre la parrilla y cocine hasta que esté listo, alcanzando una temperatura interna de 60 °C (140 °F). Revise la tabla de vez en cuando. Si los bordes empiezan a quemarse, rocíelos con agua o mueva la tabla a una zona menos caliente de la parrilla.
Votos: 5
Autor de la receta - Bobby Flay (Bobby Flay) - chef famoso, restaurador, presentador de reality shows, dueño de restaurantesCategorías
receta / Platos de verano / Alimentación saludable / Platos sin gluten / Platos bajos en calorías / Platos para diabéticos / Bajo contenido en grasa / Platos saludables a la parrilla / Contenido calórico de las comidas preparadas / Recetas sencillas y rápidas / Platos principales rápidos / Platos principales / Pescado y marisco / Parrilla, barbacoa / Recetas fáciles para la parrilla / Salmón a la parrilla / Pescado asado / Bobby Flaycolecciones de recetas
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